每天使用耳机不超过60分钟属于安全范围
2022-01-20 10:56:00武汉晚报

如今不少年轻人都喜欢戴着耳机听音乐,甚至睡觉时都戴着耳机。你可知道长期如此,会造成严重后果。

家住金银湖的陈先生是音乐“发烧友”,还曾参加过“中国好声音”,长期以来养成了戴耳机边工作边听音乐,戴耳机听音乐声入眠的惯。“我最喜欢戴一副好耳机,将音量放到最大听音乐,那种感觉就像在演唱会现场,特别过瘾!”陈先生说。然而,几个月前,他突然发现自己听不太清楚声音,还时常耳鸣,来到协和武汉红十字会医院耳鼻喉科就诊,被诊断为“双耳感音神经耳聋”。

该院耳鼻喉科主任李玲介绍,时诊疗中遇到戴耳机致听力下降耳鸣的患者不在少数,多数患者发病前有过度劳累、精神紧张、情绪波动等诱因,部分患者可能有心脑血管病史。

“耳朵对声音的耐受有一定限度。戴耳机时音量高于50分贝,会导致人耳细胞的能量代谢过度及内耳膜细胞的微循环障碍,出现暂时的听力损伤,严重的甚至听力下降。”她强调,经常戴耳机对耳朵一定是有伤害的,无论是头戴式还是入耳式耳机。常见戴耳机后导致外耳道炎,尤其是入耳式耳机,经常塞入耳道,刺激外耳道软骨反复发炎。如果长时间聆听过高的声音可产生耳鸣,大多表现为蝉鸣样的嗡嗡声或电流声等,耳鸣一旦产生则很难根治。

李玲说,一般来讲,每天使用耳机不超过60分钟属于安全范围,要让耳朵有足够的休息时间。睡觉时佩戴耳机听音乐入睡,耳机戴一整夜,听力会极度受损。入耳式耳机的声音接触面积比较小,对耳朵内部的压力比较大;头戴式耳机接触面积大,压力相对较小,对耳朵内的一些细胞组织黏膜的刺激也会小一些。所以尽量用头戴式耳机,选择降噪耳机,一定要调低音量,减少刺激。

关键词: 安全范围 经性耳聋 感音神经 50分贝
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