(资料图片)
李洁 编译
爱尔兰梅努斯大学和利莫瑞克大学研究人员对68名成年人进行的研究发现，感恩有独特的缓冲作用，这有助于改善心血管健康。
先前研究表明，感恩和平稳的情绪在压力缓冲中起着关键作用。该研究选取68名成年人（24名男性和44名女性），年龄在18~57岁。参与者被诱导产生压力，然后测量他们的心血管反应和恢复反应。结果表明，整个压力测试期间，感恩状态预测了较低的收缩压反应，这意味着感恩状态对急性心理压力的反应和恢复都有独特的缓冲作用。 发表在《心理生理学杂志》上的这项研究成果具有临床效用，因为有一些低成本的感恩干预措施有助于提高幸福感。如先前的研究表明，写感恩日记的心脏病患者比不写感恩日记的心脏病患者有更好的预后。结合本研究的结果和以前的研究，感激构成了改善心血管健康的一个有用干预方法。▲
关键词： 知感恩，压力小
相关新闻
热搜榜
11-03
10-31
10-21
10-11
09-27
09-22
09-14
09-07
08-26
08-23
财经
更多>
7天通知存款利率怎么计算?10万存7天通知存款利息多少？
住房公积金为什么不能随意提取?公积金为什么取不出来？
禁止非柜面业务后还可以转账吗?银行卡限制非柜面交易怎么解除?
禁止非柜面业务的原因？银行卡暂停非柜面业务可以取钱吗？
农业银行大额存单每天几点有额度?农业银行大额存单多久发行一次?
银行卡实时转账怎么撤销回来?转账转错了如何处理？
建行无卡取款一天可以取多少?特约取款是什么意思?
个人结算账户是指什么?个人结算账户是不是指银行卡啊？
感染新冠可以提取公积金吗?公积金提取有什么影响吗？
定活两便存一万一年有多少利息?定活两便利息怎么算？
为什么采取熔断机制？熔断机制都有哪些作用？
熔断机制的启动条件是什么？熔断机制的启动步骤是什么？
买5000基金一天可以赚500吗?买基金每月有几千收入吗?
买5000股票基金风险大吗?买基金可以月入1000吗?
基金持有七天周六周日算在内吗?基金操作技巧？
基金持有七天怎么算手续费?基金7天后卖出要手续费吗?
基金跌为0了钱就没了吗?买基金时的注意事项？
基金有跌到0的吗?基金购买份额怎么确定的？
基金撤销了钱会退回来吗?基金撤销钱多久退回？
基金撤销后还会扣钱吗?基金撤销的影响？
