英国新研究:热茶让身体更凉快
2023-09-07 16:51:40生命时报


(资料图片仅供参考)

辛 斌 编译

当气温上升时,许多人会喝冰凉的饮料来降温。但英国专家表示,如果外部环境不过于潮湿,喝热饮反而对身体有冷却作用。

英国伦敦国王学院研究体温调节的药理学教授彼得·麦克诺顿表示,热饮能降温听着好像违反常理,但人类和所有恒温动物一样,会不断调节体内恒定的温度。热饮会激活我们神经中一种名为TRPV1的受体,它会告诉身体需要降温,作为回应,人类会出汗。汗水聚集在皮肤上,吹过的空气有助于汗水蒸发,带走热量。在干热的情况下,出汗可以帮助人类在地球上有记录的最高温度下生存。但在高湿度的环境中,汗水蒸发效果差,因为空气中已经充满了水蒸气,不能从皮肤上吸收太多。这就是为什么在高湿度环境下,生存温度要低得多。

夏季喝白开水以25℃至30℃为宜,泡茶则以70℃~80℃的开水为宜,晾至30℃~40℃时喝最解暑降温。不过研究人员提醒,人们在进行户外工作或是已经产生中暑症状时不能喝热饮,酷热时吃冰淇淋或是冷奶昔确实可以即刻降温,但不能给身体补充水分,可补充温水或淡盐水。▲

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