拆条中
寒风落叶，一夜寒霜降
北京时间10月23日11时50分
我们迎来二十四节气中的第十八个节气
也是秋天最后一个节气
——霜降
制图设计：宋德政
霜降，是秋向冬的过渡
此时冷空气活动频繁
气温变化显著、昼夜温差增大
正是一年之中昼夜温差最大的时节
夜间往往降至零摄氏度以下
空气中的水汽凝华于地表与植被
凝结成细微的冰针或六角霜花
静谧中透出寒意
霜降分为三候：
一候豺乃祭兽
豺狼开始大量捕获猎物储存
二候草木黄落
大地上树叶枯黄掉落
三候蜇虫咸俯
蜇虫在洞中不动不食，进入冬眠状态
此时，植物一年生长进入最后的绚烂
万山红遍，层林尽染
树树皆是斑斓秋色
重重山岭披覆落日余光
对于农家来说
霜降是收获、播种的最后时节
北方大部分地区已在秋收扫尾
在南方则是“三秋”大忙季节
“霜降摘柿子，立冬打软枣”
在各地，霜降有吃柿子、赏菊、
登高远眺、进补等风俗
“补冬不如补霜降”
此时秋燥明显
宜多食润肺蔬果、温和粥汤
健脾胃，防寒湿
尤其注意腰、背、膝、足的保暖
避免寒邪入侵
过了霜降
很快就要与秋日作别
趁着天高云淡
不妨抓住秋天最后的烂漫
同亲朋好友再赴一场秋日之约
期待好“柿”成“霜”
AI贵阳工作室出品
策划/文案/剪辑/宋德政
视频画面、图片由AI生成
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